有许多小伙伴想要来日本留学，原计划每个月生活费是5000块，却因为不知道从哪里听到了在日本每个月的生活费至少也要上万之类的言论，就一直犹豫不决甚至放弃留学。

我就想问这话到底是谁说的！（气呼呼）

行了，也不管是谁说的了，今天咱们就来好好算一算。

首先我们来看一张经常会出现的图：

▲来自JASSO日本学生支援機構

从这张图中，我们可以明显看出来“东京”遥遥领先，紧随其后的就是“关东地区”，最后“近畿地区”稳坐第三。

其余地区的月生活费都低于这三个地区，这究竟是为什么呢？

“东京”是日本最发达最核心的都市，相当于咱们国家的北京，所以生活水平高也是必不可免。

“关东地区”是由茨城县、栃木县、群马县、埼玉县、千叶县、东京都、神奈川县所构成的。这些县市基本都处于东京大都市圈内，也难怪关东地区的生活水平仅次于东京。

“近畿地区”主要包括大阪府、京都府、奈良等府县，而这些府县又都基本处于京阪神大都市圈内（日本第二大都市圈），所以排名第三也就不奇怪了。

既然这样，那咱们就主要分析生活水平比较高的东京、大阪、京都这三座城市。

看看在这三座城市里生活，月生活费究竟需要多少？

留学生月生活费的构成大概有以下几种：

▲来自JASSO日本学生支援機構

咱们就先从大头“住”开始说起。

住

赴日留学的小伙伴们一般有三种住宿方式：

①寮（学校的宿舍）②学生会馆③公寓

无论是日本的宿舍、学生会馆还是公寓，单人房间的布局差不了太多，虽然都不是很大，但是五脏俱全。里面桌椅、床、衣柜、空调、窗帘、鞋柜、卫生间、WiFi、插座、电视天线、迷你厨房（带电加热/迷你冰箱）等等基本都有。

▲东京大学的豊島国際学生宿舎（A棟）

①寮（学校的宿舍）

日本国立大学的宿舍费用要比私立大学的便宜一些，平均在10,000日元左右（合人民币587元左右）。

私立大学要贵一些了，在20,000~100,000日元不等（合人民币1,200~6,000元左右）。

②学生会馆③公寓

学生会馆的构成很像寮（学校的宿舍）。每个人有自己的房间，除此之外有公共的食堂、洗衣房、自习室等，但不同的是运营者并非学校，而是企业，所以基本和公寓的价钱不相上下。

（其实多贵的都有，但是咱们只谈咱们租得起的价位。）

在东京，学生会馆或是公寓的费用（月）一般在50,000~80,000日元不等（合人民币3,000~5,000元)。

▲东京一家学生会馆的价格

大阪和京都的费用（月）差不多，一般在30,000~60,000日元不等（合人民币1,800~3,500元)。

▲京都和大阪学生会馆的价格

有些公寓或学生会馆的管理费中包含了水电费，但是有些不包含，大家一定要注意！以防到最后发现自己的预算不够。

下面咱们再来看看“食”。

食

在日本一提到吃的话，大家肯定都会想到刺身啊、天妇罗啊、和牛啊、大闸蟹等等，但是如果想省钱，咱们必定要选食堂。

无论是东京、大阪，还是京都，大学食堂的定食（就是套餐）最贵也就500、600日元，合人民币不到30元，吃其他的就更便宜了，咱们以东京大学的中央食堂为例，一份咖喱盖饭也就230日元（14元左右），就算是他的招牌--赤门拉面也就435日元（26元左右）。

▲东京大学中央食堂

但是学校食堂一般不提供早餐，可能就会有小伙伴问，那我早餐怎么办呢？

其实非常方便，因为在日本随处都可以见到这种24小时营业的便利店。

▲711便利店（连锁)

里面的饭团啊、牛奶啊、面包啊都很便宜，便当之类的可以拜托店员加热。（傍晚便当之类的食物会打骨折！一定要抢！）

▲明太子饭团（183日元）

▲食べログ页面

一般拉面或是定食大概在700日元上下（合人民币40元左右），比食堂稍微贵一点，但毕竟咱们也不是天天吃，也还可以接受。

在这里，九思有一个小技巧，那就是仔细观察哪家餐馆学生最多或是多看日本美食类节目，这样咱们就很容易知道哪家餐馆好吃量大还便宜了。

接下来咱们大概算一下费用。

每天的食品花费：早餐（便利店）400日元+午餐（食堂定食)600日元+晚餐（餐馆拉面）700日元=1,700日元(100元)

每个月的食品花费：1,700*30=51,000日元（3,000元）

如果大家还想再省一些钱，可以选择在料理店打工，不仅有工资拿，最主要的是大多数料理店都会包晚饭！

这样的话，咱们再算一下费用。

每天的食品花费：早餐（便利店）400日元+午餐（食堂定食)600日元+晚餐（料理店包饭）0日元=1,000日元(59元)

每个月的食品花费：1,000*30=30,000日元（1,761元）

一下子省了快一半！“住”和“食”咱们说完之后，剩下较大的花销就是“行”了。

行

如果是住学校宿舍的话，就比较方便了，有些可以直接步行上学，或者是骑自行车上学，但是远一些的小伙伴可能就要坐大巴、地铁之类的公共交通了。

不论是东京、京都、大阪，出行的费用都挺贵的，但是作为学生咱们可以购买定期券（相当于包月），会比每次都现买车票便宜一半左右。

虽然具体费用是根据大家上学经过的站数为主，但是基本每个月最多花费5,000日元（300元人民币左右）。

▲大阪地铁定期券价格表

杂

除了住、食、行之外，咱们每个月还有医保、服装添置费、文具费、零食费等等杂七杂八的费用。

这些都需要根据大家具体的需求具体去算，咱们在这里就先假定为20,000日元（600元左右）。

算

咱们来算一下在日本留学一个月的生活费：

东京

住宿舍（国立）：杂20,000日元＋行5,000日元＋食51,000日元＋住10,000日元=86,000日元（5,050元）

住公寓/学生会馆：杂20,000日元＋行5,000日元＋食51,000日元＋住50,000日元=126,000日元（7,400元）

京都/大阪

住宿舍（国立）：杂20,000日元＋行5,000日元＋食51,000日元＋住10,000日元=86,000日元（5,050元）

住公寓/学生会馆：杂20,000日元＋行5,000日元＋食51,000日元＋住30,000日元=106,000日元（6222元）

大家可以发现，如果是住宿舍的话，即使在东京，一个月5,000人民币左右的生活费就完全够用，但是选择住公寓或是学生会馆就会贵一些，在6,000~8,000人民币左右。

可能有些小伙伴会觉得公寓和学生会馆很贵，毕竟宿舍可申请的人数有限，僧多肉少，每个人都有很大的几率申请不上。

但是大家不要着急，留学生在日本是可以打工的，不过每周的工作时间不能超过28个小时。

如果把东京的时给按照1,200日元（70元）来算，

东京打工收入（月）：

1,200*28*4=134,400日元（7889元）

大阪和京都的时给按照1,000日元（58元）来算，

大阪/京都打工收入（月）：

1,000*28*4=112,000日元（6574元）

这样咱们不仅可以自己解决每个月的生活费，甚至还可以攒到一些钱！（开心~）

除了打工之外，小伙伴们也不要忘了之前的永旺奖学金！

日本有很多专门针对于留学生的奖学金可供申请，其中不乏“永旺奖学金”这种不仅包学费还包生活费的奖学金！（链接给大家放到下面了，感兴趣的小伙伴可以自行查看）

而且就在疫情期间，日本政府还给在日留学生发放了10万日元的补助金，帮助了资金不太充裕的同学度过难关。

通过咱们自己的努力，再加上这些外界对咱们林林总总的帮助，每个月5000块太够了家人们！大家都可以毫无负担的去追求自己的留学梦啦~

（本文完结）